体内酵素を増やせば健康な体に?|体臭、口臭もコレでシャットアウト!

体内酵素を増やせば健康な体に?体臭、口臭もコレでシャットアウト

 

体内酵素を増やす事によって、体臭や口臭が改善される.jpg

体を健康にする為に「体内酵素」は欠かすことのできない大変重要な物質ですが、体内酵素にとって「ストレス」などの影響は最大の障害になっています。しかも度重なる「ストレス」を減らす事はなかなか難しいものがあります。

 

過密なまでのスケジュール、段取りや接待などによる神経の使い過ぎ、深酒やそれに伴う度重なる喫煙の量、ストレス反応による暴飲暴食は、その場の満足感だけで、後に残るのは体の変調しかありません! 夜ふかしなどは体に悪影響を及ぼす何者でもなく病気のサインである「体臭」「口臭」の原因をつくってしまいます。

 

ストレスはカラオケや音楽などを聞くだけでも、精神的要素はかなり楽になります。暴飲暴食、夜ふかしなども少しずつ改善していくだけで体内酵素の無駄遣いも減り、免疫細胞の数も増え体調はドンドン良くなっていくでしょう。

 

しかし人それぞれ事情もあり、なかなか思うようにならないのが昨今の社会情勢の現状でもあり苦労するところでもあります!

 

 

体内酵素

私たちの体の中の「体内酵素」にはもともと存在している「潜在酵素」があり常に各細胞に働きかけ免疫細胞を高め、体の健康を維持していますが、「ストレス」などを受けると傷ついた細胞を修復する為にこの酵素が使われ真菌や細菌、ウイルスなどへの抵抗ができなくなり「ガン」「心筋梗塞」「脳梗塞」といった病気にかかりやすくなってしまいます。

 

これらの病気が発症する前に酵素を十分取り入れ体に免疫力を付けなければなりません。体に「食物酵素」を取り入れる事によって消化や吸収さらに代謝などが補われ、元々体の中にある潜在酵素は健康を維持する免疫細胞を活性化する働きが補え、より一層病気の発症を抑え強い体をつくる事が出来ます。

 

 

「食物酵素」は野菜や果物、肉や魚などから摂取する事ができますが、酵素物質は48度以上に加熱すると死んでしまう為、生物や、生に近い形で摂取しなければなりません。

 

 

しかし現状の食生活といえば生の野菜や果物の環境に携わっている人達やもともと生食が好きな人などを除けば、普段から加熱食や加工食品のなどのインスタント類の摂取量が大半を占める私達にとって、生ものを摂取する機会が少なく酵素不足に陥っていると言えます。

 

 

 

主食である炭水化物を先に食べる前に生野菜などのサラダを胃に放り込む事で、酵素の働きや免疫細胞もより活性化し消化を助け吸収や新陳代謝を促してくれます。よくデザートは食事の後でと昔からよく言われていますが、食事の前に摂る事でより一層酵素の働きが活かされてきます。

 

 

野菜は生で食べると効果的だよ!1.png

 

このような摂取方法はとても理想的ですが、人それぞれにいろいろな事情もあり、このような摂取方法が出来ない方が大勢いるのも現実問題としてあります。でもこのような人達がもっと簡単に手っ取り早く摂取できる方法があるのです。それは、今巷で大人気の酵素ドリンクや酵素サプリを摂取するという方法です。

 

 

では、その手軽に取れるという「酵素ドリンク・酵素サプリ・酵素入りのグリーンスムージー」をランキング形式で紹介します。

 

 

美容と健康に酵素ダイエットが効果的です。

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グリーンスムージーの美味しさと効果には定評があります。

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美容や健康の維持に乳酸菌のパワーが有効作用します。

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