体臭、口臭の悩みを解消

メラトニンの作用

メラトニンの作用

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頭のほぼ中央に位置する松果体というところで「メラトニン物質」は生成されていますが、一般的に知られている睡眠効果だけでなく、ガンやウイルスを抑制するなど様々な効果があると言われています。

 

 

また視床下部に働きかけ自律神経やホルモンなどにも深く関わりがあるとされ、体が発達している若い時は体の中に成長ホルモンが生成され骨や筋肉などの成長を促し、成長期を過ぎた頃から体の免疫システムに働きかけ代謝促進を促し、活性酸素などから身を守る働きをする免疫細胞に働きかけ、活性化を促しています。

 

 

 

 

でも昨今は経済情勢などの悪影響で睡眠時間のバランスが崩れ「睡眠障害」を引き起こしている人達が激増していると言えます。

 

激務の日々で疲れた体は悲鳴を上げながら辛い朝を迎えていますが、一日の大事なスタートである朝から、目覚まし時計のアラーム音でストレスを感じながら起きるのですから、体にとっては相当の負担と言えます。かと言って誰かに起こされてもまた同じ事です。

 

 

 

朝をスムーズにしかも快適に起きる方法があれば言う事なし、とあなたは思いませんか? が、何とこれが実現できるんです。!

 

 

今巷で大人気の「光目覚まし時計OKIRO(オキロー)」ですが、これを使えば解消できると噂されています。ではその効果はどのようになっているのでしょう?

 

 

噂は本当なのか、その実態を探ってみましょう!

 

 

 

 

 

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